Ce Trebuie Să Faci Înainte De A Te Apuca De Un Regim De Slăbit?

Scris de Admin sâmbătă, 19 iulie 2014
Societatea ne obliga sa avem un corp suplu si cat mai armonios. Din pacate insa, multi dintre noi ne lovim de grasime in plus, in anumite parti ale corpului. Fie pentru simplul fapt ca asa este conditia noastra, fie pentru ca suntem gurmanzi, grasimea apare si se da extrem de greu jos.

In momentele in care te uiti in oglinda si nu mai descoperi o persoana care sa iti placa, din punct de vedere fizic, incepi sa cauti diverse diete, pentru a da kg in plus jos si pentru a te bucura de viata.

Foarte multe persoane aleg o dieta si incep sa o tina fara sa se gandeasca la consecinte si la modul in care aceasta poate sa le schimbe viata. Daca este o dieta nepotrivita, bazata pe infometare, aceasta poate sa fie extrem de neplacuta si sa aiba foarte multe efecte negative.

Daca vrei sa slabesti si totusi nu iti doresti sa te imbolnavesti, iata ce trebuie sa faci inainte de a te apuca de un regim de slabit:

Consulta un nutritionist. Acesta va sti exact ce sa iti recomande sa mananci si ce cantitate, in asa fel incat sa nu te infometezi si sa nu ajungi la diverse complicatii;

Ia in considerare sportul. Nu poti slabi fara sport. Sau, poti slabi, insa sub nicio forma intr-un mod sanatos. Daca vrei cu adevarat sa dai kg in plus jos, gandeste-te la un program care sa includa cel putin o ora de sport pe zi;

Informeaza-te de pe site-uri de incredere. Exista numeroase site-uri, precum lataifas, care ofera sfaturi si solutii de cea mai buna calitate, in care poti avea incredere maxima. Informeaza-te de pe acestea si asigura-te ca regimul pe care il adopti este intr-adevar cel potrivit pentru tine;

Cauta un regim cat mai complex. Nu, nu este ok sa adopti un regim in care sa mananci doar varza sau doar orez. Pana la urma, ai nevoie de nutrienti, motiv pentru care este bine sa cauti un regim cat mai complex, care sa iti acopere toate nevoile alimentare si sa iti ofere sanatate maxima.
CITEȘTE TOT

Imprimante vs. Consumabile

Scris de Admin vineri, 18 iulie 2014
De fapt, totul a pornit de dimineață când la muncă au fost aduse spre vânzare circa 5-6 imprimante, Canon Pixma MP250, la prețul de NUMAI 199 Lei. O nimica toată. Trebuie reținut aspectul că fiecare imprimantă nou cumpărată, are cartușele încărcate numai 25%, adică puteți scoate circa 50-100 pagini maximum.

După câteva ore, mi-am dat seama că producătorii sunt mai deștepți decât arată prețul. Imprimanta adică multifuncționala mai exact costă 200 Lei și cartușele, negru plus color costă nu mai puțin de 130 Lei. Concluziile le trageți voi. Într-adevăr, multe din cartușe merg refilate însă, după 4-5 refilări, tot trebuiesc schimbate.

Astfel, producătorii nu fac avere din vânzarea imprimantelor, după părerea mea ar putea să le dea chiar și gratis, pentru că oricum scot profit suficient din vânzarea de consumabile, care costă o avere.

În cazul cartușelor cu Toner, treaba e mult mai complicată. Într-adevăr, și unele din ele merg refilate însă la fel de multe au CHIP și, la o refilare acesta trebuie înlocuit, altfel imprimanta nu poate citi cartușul respectiv. Deasemenea, multe din aceste chip-uri nu prea se găsesc și chiar dacă s-ar găsi, o astfel de refilare plus înlocuirea chipului dacă îl are, costă între 90 și 150 Lei.

Deci în ambele situații, într-un fel sau altul, chiar dacă de câteva ori merg refilate, odată și odată tot trebuie să cumpărăm consumabilele care sunt o avere.

Cele mai păcătoase imprimante sunt Epson-urile. Pe cât sunt de ieftine, pe atât de scumpe sunt cartușele ce NU MERG REFILATE deoarece au chip. Deci, nu vă uitați la bani când cumpărați o imprimantă deoarece o să vă coste consumabilele pentru asta o avere și mai exact circa 150-200 Lei pe setul de cartușe.

Sfatul meu, daca ar fi să vă luați o imprimantă, luați ceva Laser. Cu un cartuș laser puteți scoate lejer 2000-3000 pagini și măcar se merită investiția.
CITEȘTE TOT

Conspirație Tehnologică

Scris de Admin miercuri, 16 iulie 2014
Acum 3-4 ani v-ati luat un PC, la vremea aceea era cel mai bun, iar acum a ajuns mai rau ca o caruta, se blocheaza pana si cand intri pe un site sau cand vorbesti cu cineva pe mess. Vi se pare cunoscut acest lucru?

Daca acum cativa ani eram foarte mandru de calculatorul meu, acum am ajuns sa ma rog de el ca sa-mi deschida un site sau ca sa nu se blocheze browser-ul atunci cand caut ceva pe google.

Totusi, eu cred ca este o conspiratie, de ce?

Pai informaticienii inainteaza cu software-ul si acestia il fac cat mai greu accesibil, astfel ca pentru a rula un joc nou ai nevoie de 3 nuclee la procesor, minim si 4gb ram pe ddr3 sau o placa video de 1gb. Ca sa joci, acel joc, esti fortat sa ii faci cu mana vechiului PC, deoarece acesta sigur este pe ddr2 si sloturi vechi, precum cel de procesor care ruleaza doar cu unul sau 2 nuclee si ajungi in stadiul sa mai dai x milioane pe alt computer nou sau sa ai atata rabdare incat sa iti schimbi cate o componenta...

Va dati seama cate componente de PC se vand zilnic? Cati disperati sunt care isi upgradeaza PC-ul o data la 2-3 luni ca sa poata juca ce apare pe piata?

Bine, noi romanii suntem mai zgarciti, ca doar nu avem salarii de mii de dolari sau euro, dar in America sau in alta parte, oamenii arunca cu bani in stanga si dreapta si au super-calculatoare, ca doar daia isi permit programatorii sa scoata noi tehnologii in materie de jocuri si programe.

Dar un lucru il stiu sigur, calculatorul asta nu cred ca o sa il schimb, probabil o sa trec pe Linux, Ubuntu si asta e .
CITEȘTE TOT

Motive Pentru Care Trebuie Să Mănânci Mai Multe Portocale

Scris de Admin sâmbătă, 5 iulie 2014
Portocalele sunt niste fructe foarte iubite, iar motive sunt destule. Portocalele au toate avantajele posibile, se desfac usor, au un gust dulce-acrisor, dar mai ales, sunt foarte zemoase si sunt pe placul tuturor.

1. Sunt bune pentru inima. Intreaga activitate cardiaca are nevoie de potasiu, iar in portocale se gaseste cantitatea necesara.

2. Datorita fibrelor din portocala, sucul lor ajuta foarte mult in lupta impotriva colesterolului, deci daca aveti probleme, portocalele va pot fi un aliat de nadejde.

3. Portocalele ajuta digestia. Doar o singura potrocala pe zi va este suficienta pentru a avea un tranzit intestinal bun, pe langa, portocalele combat foarte bine constipatia si previne refluxul gastric.

4. Portocalele sunt bogate in vitamina C, functionand ca un adevarat accelerator al metabolismului. Este o prostie sa cumparati pastile care contin vitamina C atata timp cat ea se poate lua din fructe.

5. O singura portocala pe zi va poate ajuta in dieta. In portocale se gaseste pectina, o substanta care in mod natural suprimeaza apetitul, daca de-a lungul unei diete recurgi la mancarea de portocale vei avea toate sansele sa-ti indeplinesti obiectivul propus.

6. Portocalele tin tensiunea arteriala la nivelul normal, ajutand mai ales continutul de magneziu.

7. Fiind bogate in limonoids, portocalele pot preveni cancerul. Un studiu a dezaluit ca doar o singura portocala pe zi poate sa previna cancerul de san sau cancerul de stomac.

8. Au un beneficiu imens pentru piele. Datorita continutului de vitamina C, vitamina A si beta-caroten, portocalele sunt ideale si pot tine pielea sanatoasa, dar mai ales, reusesc sa intazie semnele de imbatranire. Pe langa, mai sunt bogate in antioxidanti, acestia protejand pielea.

9. Un fruct excelent pentru femeile insarcintate. Portocalele pot lupta cu lejeritate pentru prevenirea malfromatiilor congenitale. Totodata, datorita calciului si acidului folic pe care le gasim in portocale, acestea pot fi folosite ca si o alternativa pentru pilulele prenatale, doua portocale zilnic fiind suficiente.
CITEȘTE TOT

Ce Tipuri De Perdele Există Și Cum Le Alegi?

Scris de Admin luni, 23 iunie 2014
Perdeaua este extrem de importanta intr-o incapere, deoarece poate sa schimbe in totalitate infatisarea acesteia si sa ii ofere eleganta, caldura si confort. O simpla perdea poate sa ofere acel sentiment de acasa, pe care si-l doreste toata lumea.

Daca jaluzelele dau un aspect formal, optarea pentru perdele si draperii dau aspectul de acasa, motiv pentru care foarte multi oameni apeleaza la cele mai interesante perdele pentru decorarea ferestrelor.


Ce trebuie sa faci atunci cand iti alegi o perdea?


La alegerea unei perdele, trebuie sa pozitionezi galeria in asa fel incat sa ii ofere posibilitatea sa se desfasoare cat mai bine. Aceasta trebuie sa fie pusa intre spatiul dintre rama ferestrei si tavan, la o distanta egala de cele doua. Chiar daca tavanul nu este chiar drept, este bine sa te orientezi dupa liniile tavanului si liniile ferestrei.

Nu uita sa masori atat galeria cat si perdeaua. Galeria trebuie sa fie mai lunga decat marginea ferestrei cu aproximativ 30 de centimetri, in timp ce perdeaua trebuie sa fie de 2.2 sau chiar 3.2 ori mai mare decat galeria.

In functie de camera pe care o decorezi, perdeaua poate sa fie de mai multe feluri:

  • Perdeaua cu un stil informal. Este o perdea care ofera seriozitate si are doar rolul de decorare a camerei. Se foloseste pentru birouri, pentru camere foarte mari si pentru camere care se doresc a fi foarte profesionale;
  • Perdeaua cu un stil relaxat. Exista perdele cu pliuri nu foarte dese, care sunt dedicate unor camere relaxate, cum ar fi dormitoarele. Nu se recomanda pentru ferestrele foarte mari, totusi;
  • Perdeaua clasica. Foarte multi oameni apeleaza inca la perdele clasice. Acele perdele albe pe care le stim inca din copilarie si care ofera eleganta si lumina in fiecare camera;
  • Perdeaua draperie. O alta categorie de perdele este cea care imbina utilitatea unei draperii cu estetica unei perdele. Practic, o astfel de perdea iti poate oferi racoare in zilele de vara, caldura in zilele de iarna si un aspect cu adevarat deosebit, care sa completeze cu succes orice camera.

Alegerea unei perdele este asadar, destul de dificila, insa daca aloci ceva timp pentru asta, poti sa faci cele mai bune alegeri.
CITEȘTE TOT